Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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44,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 111,88g.
Frühstück: Икра Красная, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Просто Молоко Корт 18%. Mittagessen: Гуляш из Курицы, Цикорий, Ritter Sport Молочный Шоколад, Рис Отварной, Гречка Отварная. Abendessen: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Яблоко Семеринка. Snacks/Sonstiges: Chikalab Коллаген , Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Гузель2107's Gewichtsverlauf
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