Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 91,67g.
Frühstück: Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Помидоры, Президент Сыр Чизбургер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Astoria Бургер Соус, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: FITKIT Protein Chocoron Amaretto Cherry, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: WKUP Энергетик, WKUP Энергетик, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Астралиссия's Gewichtsverlauf
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