Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 26,11g | Eiw: 105,33g | Kohlh: 225,36g.
Frühstück: U! Cacao Amaro , Nesquik Cereali Integrali, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Lidl Avena, Prozis Farina d'avena Integrale al Biscotto . Mittagessen: Uovo, Bonduelle Carotine Primizia, Ferrero Couscous. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa e Buccia). Snacks/Sonstiges: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Mandorle, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Il Gigante Yogurt Greco Magro Bianco, Eurospin Gallette di Riso. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GiulsCordara's Gewichtsverlauf
|