Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 231,90g.
Frühstück: Täysjyvä Kauratyynyt, Aito Saunapalvi Kalkkunafile, Kurkku, Gold, Täysjyvä Kauratyynyt, Aito Saunapalvi Kalkkunafile, Kurkku, Gold. Mittagessen: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Pirkka Amppari Mehujuoma, Täysjyvä Kauratyynyt, Gold. Abendessen: Mokkapala Kuorrutteella, Makaroni, Hätälä Onkimiehen Kalapihvi. Snacks/Sonstiges: Kiivi, Banaanit, Kalinka Kerrosjogurtti Vadelma-Mustikka, Cashewpähkinät. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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Naria89's Gewichtsverlauf
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