Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 123,88g.
Frühstück: Виктория Круассан с Ветчиной и Сыром, Bekker Салат с Курой и Шампиньонами . Mittagessen: Зеленый Чай, Bekker Хлеб Фермерский , Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, EatMeat Ветчина Классическая, Бондюэль Горошек. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, EatMeat Ветчина Классическая, Блины на Молоке. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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