Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
51,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 53,56g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 86,93g.
Frühstück: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Hacendado Salchichón de Pavo. Mittagessen: Hacendado Zanahoria, Hacendado Ensalada Tierna, Hacendado Maíz Dulce, Tomate, Adobos Caysan Costilla Adobada. Abendessen: Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Prima Salsa Barbacoa Cero, Hacendado Pan Hot Dog, Schara Pikante, Ibsa Cebolla Caramelizada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Nestlé Chocolate, Vitalinea Yogur. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koalakate's Gewichtsverlauf
|