Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 13,45g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 49,07g.
Frühstück: Barilla Соус Томатный с Перцем Чили Арраббьята, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ризык Лаваш Ржано-Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mashulya🧘♀️'s Gewichtsverlauf
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