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Oula, faut que je tire sur le manche pour que ça remonte 😬
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 109,52g.
VorFrühstück: Intermarché Pain Pavé Multicéréales, Carrefour Rosette de Lyon, Herta Bacon Fumé, Aoste Coppa, Café, Eau de Robinet. Frühstück: Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Café. Mittagessen: Tradilège Rillettes du Mans, Café, Chabrior Pain de Mie Complet. Abendessen: Notre Jardin Poêlée Fermière à la Ciboulette, Riz Basmati (Cuit), Ducros Curry Poudre, Tramier Huile d'olive Vierge Extra, Sel de Mer, Eau de Robinet, Marque Repère Escalope de Dinde. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, pompes inclinées balcon - 3 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Danielcomplètementàl'ouest's Gewichtsverlauf
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