ylchikshab's Notizen, 23 Mrz 23


Diätkalender ansehen, 23 März 2023:
1763 kcal Fett: 49,10g | Eiw: 141,66g | Kohlh: 178,87g.   Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Маракуйя 2%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Морковь, Агро-Альянс Чечевица Зелёная , Говядина. Snacks/Sonstiges: Маруся Мороженое Черешня Свёкла, Голден Яблоко . mehr...



     
 

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