Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 18,94g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 137,89g.
Frühstück: Noci, Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Certossa Fette Biscottate Integrali, Mele. Mittagessen: McDonald's Cappuccino. Abendessen: Carrefour Filetti di Sgombro al Naturale, Melanzana, Insalata Mista Verde, Pomodori, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Dieta Dukan Shirataki De Konjac, Orogel Minestrone Leggerezza, Cetriolo (con Buccia), Zucchine. Snacks/Sonstiges: Noci, Mele, Haribo Rotella Liquirizia. mehr...
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1815 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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chichi71's Gewichtsverlauf
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