Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 26,62g | Kohlh: 41,67g.
Frühstück: Пятерочка Сыр Пошехонский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Mittagessen: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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