Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
69,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 64,49g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 138,22g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фета Белая, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, Vegan Food Кокосовое Масло. Mittagessen: ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Капуста Тушеная. Abendessen: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Куриное Филе, Голден Яблоко , Иван-Поле Смесь для Панкейков, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|