Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
70,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 64,98g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 65,30g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Помидоры, Монетка Тунец для Салатов . Abendessen: ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку, Моя Цена Оливки без Косточки, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер, Torre Tallada Вино Красное Сухое, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Санта Бремор Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Свежая Марка Cream Cheese, Красное Яблоко, Перекресток Булочка Фитнес. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
radonita's Gewichtsverlauf
|