Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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35 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 131,81g.
Frühstück: Céréal Crusca d'avena, Mela, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Greens Minestrone, Mutti Pomodorini Ciliegini, Melanzana, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Conad Cous Cous Integrale. Abendessen: Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Gamberi, Conad Cuori di Filetto di Tonno, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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