Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
56,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 42,93g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 191,93g.
Frühstück: Шоколадное Печенье, RED Тёмный Шоколад, Атаг Конфеты Арфа, Рот Фронт Ромашки, Самбери Печенье Брауни, Подворье Эклер, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Манная Крупа. Mittagessen: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Манник. Abendessen: Болгарский Перец, Сливы, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fish House Мясо Мидий в Рассоле, Манник, Варенька Варенье Черносмородиновое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Rocky Mountain Маршмеллоу, Сладкий Орешек Фундук в Шоколадной Глазури, Rocky Mountain Маршмеллоу. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|