Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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95,6 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 113,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Creative Kitchen Онигири с Тунцом, Creative Kitchen Каша Рисовая Молочная. Mittagessen: Creative Kitchen Салат Цезарь с Курицей, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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