Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
83,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
390 kcal
|
Fett: 15,06g | Eiw: 22,27g | Kohlh: 40,00g.
Mittagessen: Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juju.projetofit's Gewichtsverlauf
|