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Przerwa od siłki robi swoje. Metabolizm spadł, waga w górę. A przez ostatniwe 5 dni nawet nie liczyłem kalorii.
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Fett: 182,03g | Eiw: 136,35g | Kohlh: 77,26g.
Frühstück: Suszone Ziarna Słonecznika, Piątnica Serek Wiejski. Mittagessen: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Karkówka. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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