Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
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60,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 81,81g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 188,45g.
Frühstück: Adler Edelcreme, Göbber 100 Frucht Waldfrucht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gutesland Kaffeesahne, Golden Toast Vollkorn Toast, Göbber 100 Frucht Waldfrucht, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gekochtes Ei. Mittagessen: Zott Jogolé Erdbeer. Abendessen: Gouda, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen, Apfelsinen. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks, Merci Merci Finest Selection, Merci Merci Finest Selection, Spiegelei, Margret Bratkartoffeln mit Zwiebeln. mehr...
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1804 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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