Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 88,52g | Kohlh: 156,53g.
Frühstück: Кекс в микро с сахаром, Творожная запеканка с кокосом и сахаром. Mittagessen: Щедрые Хлебец Ржаной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Мёд, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриные Котлеты, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yulya.seliverstova's Gewichtsverlauf
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