Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 58,14g | Eiw: 216,60g | Kohlh: 69,77g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Vitargo Vitargo. Mittagessen: Wasa Original, Athena Tonno al Naturale, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Abendessen: Fegato di Vitello, Cipolle. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Arachidi, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Vitargo Vitargo, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GuidoSic's Gewichtsverlauf
|