Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
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67,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2633 kcal
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Fett: 129,49g | Eiw: 122,36g | Kohlh: 239,23g.
Frühstück: Line Halbfettmargarine, Dolce Gusto Latte Macchiato, Körnerbrot, Kaufland Lyoner. Mittagessen: Gut & Gerne Dinkel wie Reis, Vossko Hähnchen Cordon Bleu Art, Ja! Erbsen und Möhren. Abendessen: Milch (Vollmilch), Banane. Snacks/Sonstiges: Farmer Pistazien Geröstet und Gesalzen. mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Sitzen - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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LaPasione's Gewichtsverlauf
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