Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
88,6 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2023:
1964 kcal Fett: 72,23g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 236,99g.   Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Экомилк Сметана Сливочная 20%, SPAR Сырники Домашние. Mittagessen: SPAR Ролл Запеченный с Угрем и Курочкой. Abendessen: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Рижский Хлеб 100% Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки, Белое Столовое Вино, Минтай Жареный, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
3725 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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