Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
78,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
695 kcal
|
Fett: 17,65g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 62,29g.
Mittagessen: Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Свеклы с Чесноком. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, SPAR Кольца Кальмара Сушеные . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katusha20141's Gewichtsverlauf
|