Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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42,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 43,62g.
Frühstück: 譚仔三哥 墨丸, 黃豆芽, 熱奶咖啡. Mittagessen: 雞蛋, Asahi 粟米湯, 青瓜（带皮）, 魚湯. Abendessen: 烤豬排骨（带醬）, 炸蟹角, 鴨腸, 雞腳, 蟹（烤製或烘焙）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Charlotte0116's Gewichtsverlauf
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