Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
|
88,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 84,18g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 317,43g.
Frühstück: Bananas , Tea with Skimmed Milk, Tea with Milk. Mittagessen: Bananas, Tea with Milk, Tesco Chinese Sweet & Sour Chicken. Abendessen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Walkers Wotsits (33g), Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Salad-Tom,Lettuce,Onion,Cucum-2 Ceasar 3 Salad. Snacks/Sonstiges: Mug of Milk, Swizzels Matlow Rainbow Drops, Swizzels Matlow Rainbow Drops. mehr...
|
|
2301 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mushypeakeck's Gewichtsverlauf
|