Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 48,76g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 96,82g.
Frühstück: Каша Овсяная, Льняное Масло, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Mittagessen: Говядина Отварная, Макароны Отварные. Abendessen: Масло Авокадо, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vivian_j's Gewichtsverlauf
|