Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
105,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 84,54g | Eiw: 121,38g | Kohlh: 185,48g.
Frühstück: Кофе, Сахар. Mittagessen: Чай, Кальмары (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Ашан Горох Варёный, Приготовленная Квашеная Капуста, Слобода Майонез, Сахар. Abendessen: Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Авокадо Авокадо, Магнит Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Оливковое Масло (Первого Отжима), Mars Snickers Hiprotein Crisp, не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Красное Яблоко, Бургер Кинг Шримп Ролл, Сахар, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Flash230570's Gewichtsverlauf
|