Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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87 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 84,68g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Индюшатина, Макароны из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Чизкейк, Кофе Латте. Abendessen: Ковбасний Ряд Сардельки с Сыром , Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Гринвиль Буряк Вареный , Индюшатина, Макароны из Цельной Пшеницы. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
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