kitоva's Notizen, 25 Mrz 23

наконец-то к нам заглянуло весеннее солнышко,довольная как слон))🥰
ну после такого завтрака никак иначе🤔

---

2001 kcal

Fett: 81,60g | Eiw: 160,12g | Kohlh: 141,74g.   Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, ТВХ Лаваш без Дрожжей, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Крымский Молочник Кефир 1%, Магнит Яблоко, Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Mittagessen: Магнит Яблоко, Tuc Крекер, Крымский Молочник Кефир 1%, Творог 5%, Chikalab Chikapie Шоколад, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Магнит Банан. Abendessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Tuc Крекер, филе в сметане, Магнит Яблоко, Соевый Соус (Тамари), Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Chikalab Protein Wafers, California Gold Nutrition Омега-3. mehr...