|
В своём Telegram канале lyutikNApp показываю как можно правильно питаться на 1000 рублей в неделю.
|
1249 kcal
|
Fett: 36,34g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 153,95g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Pasta Collection Макароны, Сочные котлеты. Mittagessen: Староскольская Мука Высший Сорт, Авида Сметана 10%, Куриная Грудка, Масло Подсолнечное, ARO Томатная Паста, Лук, Морковь, Борщ с Курицей, Каждый День Гречка. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Каждый День Геркулес, Банан. mehr...
|
|
 Kommentare
у каждого своё понятие "правильно"
25 Mrz 23 vom Mitglied: светулек-svetulek
|
светулек-svetulek, я стараюсь составлять сбалансированное меню на ограниченную сумму. И надеюсь, что буду для кого-то полезна.
25 Mrz 23 vom Mitglied: Мелкий Лютик
|
Вот это да) даже если на одного, мощно. У нас минимум 1 тыс в день уходит, не считая смеси для мелкого
25 Mrz 23 vom Mitglied: MarinaEd249
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
|