Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Lidl Rustiikkinen Maalaissämpylä. Mittagessen: Peruna, Lanttu, Snellman Maatiaispossun Ohut Kasslerpihvi. Snacks/Sonstiges: Pohjolan Meijeri Rahka, Pakkasmarja Punaherukka, Valio Karpalo-Kinuskikeitto Sokeroimaton, Mysli, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Murmeli.72's Gewichtsverlauf
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