IMC 25.4 %fat 18.8 %musc 39.2 Cintura 87.5cm TMB 1700
|
76,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2823 kcal
|
Fett: 119,74g | Eiw: 126,28g | Kohlh: 310,23g.
Frühstück: Café, Member's Mark Frijoles Bayos Refritos, Queso Asadero Zacatecas, Cebollas, Huevo, Miel de Abeja Nattura Miel, San Juan Claras de Huevo, Masa para Pizza Integral, Chicharrón Prensado, Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa, Oléico Aceite, Tomates. Abendessen: Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Barcel Palomitas Acarameladas, Whisky. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mutg_18's Gewichtsverlauf
|