Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2610 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 135,00g | Kohlh: 387,00g.
Frühstück: One Bar Cinnamon Roll, Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz). Mittagessen: Red Bull The Green Edition, MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough. Abendessen: Panera Bread Turkey Sandwich, Red Bull The Blue Edition. Snacks/Sonstiges: Nestle Cookie Dipped Vanilla Drumstick, Bai Zambia Bing Cherry Antioxidant Infusion, Haribo Happy Cola, La Madeleine Mini Lemon Tart. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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NickT19's Gewichtsverlauf
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