Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 212,27g.
Frühstück: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Сыр Бри, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вафли Творожные. Abendessen: Кремлина Курага в Темной Глазури, Донер 42 Стандартный Донер Классический, Тунец, Almette Творожный Сыр Сливочный, SPAR Багет Ржаной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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