Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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34,4 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 142,42g.
Frühstück: Céréal Crusca d'avena, Mela, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Conad Cous Cous Integrale, Decò Passata di Pomodoro, Prezzemolo, Melanzana, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Pomodorini Ciliegini. Abendessen: Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Totano. Snacks/Sonstiges: Arance. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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