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Klo mau bikin sendiri aja 😅! gampang kok! 4sdm oat,1 telur, 90ml air, garam. blender halus trus masak pake teflon kaya bikin crepes! isian dan sauce nya sesuai selera saja. minum nya nanas, madu dan lemon!
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1203 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 204,82g.
Frühstück: Almond Milk, High Protein Meal Replacement Powder, Coffee (Dry Instant Powder), Alfamart Apel. Mittagessen: Pork, Cucumber, Pineapple, Lemon Juice, Fried Egg, Barbecue Sauce, Oat Bran Roll, Honey . Abendessen: Seaweed, Cooked Rice, Papayas , Egg, Uleg Sambal Pedas. Snacks/Sonstiges: Greenfields Blueberry Yogurt, Cappuccino. mehr...
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1318 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 1 Minute, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Siap mkn enakkk bs 5 kg kakkkkk 😜😜😜
26 Mrz 23 vom Mitglied: vie_liu
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Tunggu aja sampe bosen kaa Emma 😜😜
26 Mrz 23 vom Mitglied: renirio
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mau dong tante..minuman nya enak seperti nya
26 Mrz 23 vom Mitglied: andrey andrian
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vie pinjol cetun cair 350 , sisanya adminitrasi, utang ke warung 150, beli makan seminggu 70 rebu, gak bisa nabung 🤪 sisanya beli pulsa buat nonton netflix marathon sinetron tersanjung 😍
26 Mrz 23 vom Mitglied: nset11
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weh ada yg manggil aku tante 🤣🤣! bude gitu napa? @ andrey
@vie, 🤣🤣🤣
@ren, sampai udah nenek2, belum juga nyampe! hahah
26 Mrz 23 vom Mitglied: emmajeferson
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tante aja lah..biar syahdu...hhaha
26 Mrz 23 vom Mitglied: andrey andrian
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@andrey, okey lah! asal kamu bahagia 🤣🤣🤣
26 Mrz 23 vom Mitglied: emmajeferson
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@nset kasihan banget laaaa!! Masak cair 350 🫣🫣🫣 @emma wkwkwkwk satu dicabe satu di toge yaaa gak jumpa laaa 🤭🤭🤭
26 Mrz 23 vom Mitglied: vie_liu
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@vie, ntar ketemu nya di tahu isi 🤣🤣
26 Mrz 23 vom Mitglied: emmajeferson
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resepnya sih gampang yg susah itu niat bikinnya ka😅
26 Mrz 23 vom Mitglied: bluerosie
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@blue, tunggu penasaran baru ada niat ahaha! soal nya aku gt!
26 Mrz 23 vom Mitglied: emmajeferson
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Aq ngumpulin niat setahun jg ga kekumpul"😅😅
26 Mrz 23 vom Mitglied: bluerosie
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Tahu isi plus baksooo 😋😋😋
26 Mrz 23 vom Mitglied: vie_liu
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26 Mrz 23 vom Mitglied: emmajeferson
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ngiler tp ngumpulin niat ke dapur nya itulohhhh males🤣
26 Mrz 23 vom Mitglied: wandaviola
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@wanda, tunggu dapat hidayah ya ahahaha
26 Mrz 23 vom Mitglied: emmajeferson
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nikmaat and kenyang kak😋😋😋
26 Mrz 23 vom Mitglied: nia-nai
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@nai, tumben dikit makan nya,
@rhea, mau isi apa?
26 Mrz 23 vom Mitglied: emmajeferson
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isi bakmie komplit pangsit rebus 🙄
26 Mrz 23 vom Mitglied: nset11
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@nset, tar tak bikinin isi kwetiaw aja km
26 Mrz 23 vom Mitglied: emmajeferson
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emmajeferson's Gewichtsverlauf
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