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1159 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 145,63g.
Frühstück: Tomaten, Gurke (mit Schale), Goldähren Wraps, K-Classic Rote Kidney Bohnen, Wonnemeyer Hummus Pikant. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Güldenhof Putenkochschinken, Goldähren Vollkorn Toast. Abendessen: Honig, DM Bio Chiasamen, Erdbeeren, Himbeeren, Aldi Fettarme Milch. Snacks/Sonstiges: Expressi Latte Macchiato. mehr...
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georgian@'s Gewichtsverlauf
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