Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 70,83g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 95,64g.
Frühstück: Сырники с Рисовой Мукой, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Mittagessen: Сыр Маасдам, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: SPAR Овощи на Пару, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Мандарины, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Котлета Куриная, Сыр Маасдам. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Totototo123456's Gewichtsverlauf
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