Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 147,51g.
Frühstück: Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная , Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Abendessen: Домочай Хлеб Бородинский Аппетитный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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