Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 98,99g | Eiw: 113,99g | Kohlh: 186,73g.
Frühstück: Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон с Отрубями, Семена Льна, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Alpella Вафля в Белом Шоколаде. Mittagessen: ВкусВилл Хрустящие Снеки из Свеклы, Тыквы и Моркови, Mr. Djemius Крекер Пармезан-Прованские Травы Mr.Zero, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Увелка Пшено Варёное. Abendessen: Рыболовецкий Колхоз Имени в.и. Ленина Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Тресковых и Тихоокеанских Рыб), От Мартина Семечки Белые Отборные Обжаренные с Солью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые с Морковью и Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Магнит Яйцо Варёное, Пицца на Твороге (Сик), Щи из Щавеля (Сик). Snacks/Sonstiges: NL International Конфеты Energy Life, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Сернурский Сырзавод Творог Мягкий Инжир-Курага-Чернослив, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|