Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 118,98g | Kohlh: 105,14g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, ВкусВилл Кефир 1%. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Морковь, Зеленый Лук. Abendessen: Избенка Ряженка 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Капуста. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Дургарян Карина's Gewichtsverlauf
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