Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
56,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 34,68g | Eiw: 124,54g | Kohlh: 102,55g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Mittagessen: Вареное Яйцо, Красная Цена Горошек Зелёный, Тилапия. Abendessen: Котлеты из Индейки на Пару, Heinz Соус Сладкий Чили, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Botanica Оливки без Косточки , Амка Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liya.nizkina.95's Gewichtsverlauf
|