Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
64,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 61,21g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 116,03g.
Frühstück: Молоко 2,5%, Сахар, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hope*13*'s Gewichtsverlauf
|