Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 115,35g | Kohlh: 140,31g.
Frühstück: Мёд, пп оладушки. Mittagessen: Растительное Масло, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Abendessen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кефе Хлеб Бородинский Ржаной, пп оладушки. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jamilya6's Gewichtsverlauf
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