Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 49,36g.
Frühstück: Turma da Mônica Maçã, Vigor Manteiga Extra com Sal, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Cozido. Abendessen: Hellmann's Maionese, Nuggets de Frango. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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JULILI_24's Gewichtsverlauf
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