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Weight says that I am losing 3 lbs a day which in inaccurate. I had not ut the correct weight in., My first weigh in was on the wrong date, I have lost this weight since 4/20
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122,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 104,39g | Eiw: 99,34g | Kohlh: 19,10g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Pork Link Sausage (Smoked), Albertsons Grade AA Fresh Eggs (Large). Mittagessen: Galbani String Cheese, Kroger Chicken Salad. Abendessen: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Snacks/Sonstiges: Mission Chicharrones. mehr...
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4511 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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hootie47's Gewichtsverlauf
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