Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 76,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 140,70g.
Frühstück: 삶은 계란, 사과, 산과들에 오리진스 라이트. Mittagessen: 육회비빔밥. Abendessen: 산과들에 오리진스 라이트, 샐러드. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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