Jrvwagner's Notizen, 27 Mrz 23

1 ANO - Tá quase lá.

Diätkalender ansehen, 27 März 2023:
1766 kcal Fett: 43,44g | Eiw: 170,84g | Kohlh: 172,48g.   Frühstück: Leite Desnatado. Mittagessen: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Linguado no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido. Abendessen: Maçãs Gala, Quero Milho Verde, Atum em Água (Enlatado), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ceratti Peito de Frango Defumado. Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã, Nutry Barra de Cereal Light, Danone Iogurte Natural Integral , Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Turma da Mônica Maçã, Doriana Margarina Light sem Sal. mehr...



     
 

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