Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 25,55g | Kohlh: 61,89g.
Frühstück: Зефир, Яичница, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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